Mindfulness ile Stres Yönetimi Eğitimi Ve Atölye Çalışması

Mindfulness ile Stres Yönetimi Eğitimi Ve Atölye Çalışması

İster çalışma koşulları ister kişilik yapısı bakımından strese yatkın kişiler hem iş hayatlarında verimli olamaz hem de özel hayatlarında mutlu olamazlar. Bu iki negatif durumun mutlaka birbirine yansımaları olur. Bu eğitim ile önce stresin çalışanlar tarafından doğru anlaşılması sağlanacak, sonrasında da Bedensel, Davranışcı ve Zihinsel Tekniklerle Stresi yönetme kazanımı sağlanması amaçlanmaktadır. En önemlisi “Mindfulness”* ve Nefes Teknikleri* ile stres yönetimi konusunda uygulamalı öğretim sağlanması amaçlanmaktadır. * Mindfulness ve Nefes Teknikleri eğitmeni bu alanlarda çok deneyimli bir eğitmendir. Bu eğitim 2 eğitmen tarafından verilmektedir.

Planlanmış bir eğitim bulunamadı. Açılacak eğitimlerden haberdar olmak istiyor musunuz?

Haber Ver

EĞİTİM MODÜLLERİ

Bu eğitim için herhangi bir ön koşul bulunmamaktadır.

Önerilen eğitimleri yoktur.

  • Beyaz Yaka Profesyonel Çalışan

Eğitimin sınavları yoktur.

Eğitimin sertifikaları yoktur.

Bilge Adam

Eğitimin yorumları yoktur.

Eğitimin etiketi yoktur

Planlanmış bir eğitim bulunamadı. Açılacak eğitimlerden haberdar olmak istiyor musunuz?

Haber Ver