İster çalışma koşulları ister kişilik yapısı bakımından strese yatkın kişiler hem iş hayatlarında verimli olamaz hem de özel hayatlarında mutlu olamazlar. Bu iki negatif durumun mutlaka birbirine yansımaları olur. Bu eğitim ile önce stresin çalışanlar tarafından doğru anlaşılması sağlanacak, sonrasında da Bedensel, Davranışcı ve Zihinsel Tekniklerle Stresi yönetme kazanımı sağlanması amaçlanmaktadır. En önemlisi “Mindfulness”* ve Nefes Teknikleri* ile stres yönetimi konusunda uygulamalı öğretim sağlanması amaçlanmaktadır. * Mindfulness ve Nefes Teknikleri eğitmeni bu alanlarda çok deneyimli bir eğitmendir. Bu eğitim 2 eğitmen tarafından verilmektedir.
Bu eğitim için herhangi bir ön koşul bulunmamaktadır.
Önerilen eğitimleri yoktur.
Eğitimin sınavları yoktur.
Bu eğitimi alanlar aşağıdaki katılım sertifikasına sahip olacaklardır. Diğer sertifikalar için katılımcıların ilgili sınavları almaları gerekmektedir.
Bilge Adam
Planlanmış bir eğitim bulunamadı. Açılacak eğitimlerden haberdar olmak istiyor musunuz?
YORUMLAR
Eğitimin yorumları yoktur.